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放弃无谓的执着

来源: 情感文章网 时间:2019-06-10 23:36:25

以前,看道德经的时候,里面经常提到一个词叫做无为。当时对无为的理解就是什么也不做,但是后来,我发现那样的理解是错误的。无为不是什么也不做,而是顺其自然,顺应天性,不执著的去做。

其实无为的目的也不是无为,而是为了曲靖哪家医院治癫痫病好有为,正所谓无为而无不为。

当然,要想做到无为,首先要做到的是要找到你的天性,否则就很难做到无为。我们说的天性也就是平常说的优势、天赋,你真正喜欢且擅长做的事情。因为,你只有做你真正感兴趣的东西的时候,才能不会对结果有所执着。就像我们小时候玩那些泥巴一样,甚至能够达到废寝忘食的境界。为什么会这样呢?

其实,根本原因癫痫病日常要注意什么就是因为我们没有对捏泥巴有什么执着,我们只是对当下做的事情感兴趣。但有时候,正式因为这种没有执着的做事情,反而能够做好一件事情。

曾经,我路过一个公园。看到那里有位老爷子在用一种蘸水的毛笔在路面上写字,因为我对书法也比较感兴趣,所以就凑了过去。老大爷的笔法非常刚劲有力,有一种行云流水的感觉。当时,马上要过春节了,我就给老大爷提建议说,如果把你的书法用来写春联的话,肯定会大卖。

结果,老爷子说,已经退休了,对赚钱不感兴趣,只是喜欢写字而已。

你看,这就是一种无为的状态。他没有把练习书法当做一种营生,而只是当做一种爱好,反而到了一种炉火纯青的地步。相反,如果他一开始就是为了赚钱而去练习书法的话,我相信他也达不到现在的功力。

回想一下,现实生活中,我们做事情是这样的吗?其实,更多时候,我们是为了一个结果才去做那件事情的。

例如,我们跑步是为了减肥;写作是为了赚钱;画画是为了成为艺术家。当然,有这些想法本身并没有什么错,但是我们总是执着于结果的话,就很难把心力放在你所做的事情上。因为,一个人的心力是有限的,当你把过多的心力放在对结果的执着上的时候,对当下做的事情投注的心力就自然会减少,这样也就很难做好当下的事情。

回顾了一下我以前做的很多事情,就是把过多的心力放在了对结果的追求上。我总是认为自己发现了一个很好的商机,然后就信心满满的把所有的心力放在了那上面,结果做了一段时间之后才发现,自己内心里想要的根本不是那个东西。于是再折返回去,重新去寻找另一条路。

当然,从长远来讲,这也许是件好事,因为银川治疗癫痫病哪家医院,你只有经历过一些走不通的路,才能发现自己到底想走什么样的路?如果现在不走的话,将来也避免不了要重新走一遍。

这就好比放在我们面前一大桌子菜,如果只是凭感觉去判断,自己到底喜欢哪一道菜,你是判断不出来的,最好的办法就是亲自去尝尝。只有亲自尝过了,你才知道自己到底喜欢哪一道菜?

生活中,经常碰到有朋友跟我说自己很迷茫,不知道该做什么?事实上,谁的青春不迷茫呢?我也是迷茫了快十年了,虽然现在比以前清晰了不少,但是对于前面的道路依旧不是很清晰。这就像你用泥巴捏一个泥人是一样的,在没有捏出来之前,你永远不知道它到底是一个什么样的形状。不过也正是因为这种不确定,才让人生更加有意思,才能更加激起你的探索欲。否则就像规划师一样,把我们的人生规划的非常完满,我们做出来的东西跟设想的一模一样,那还有什么意思呢?

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以前,每到春节的时候,我都会制定计划,今年该做什么,完成什么成果?但是,我发现制定的那些计划几乎没有实现的。相反,倒是那些没有计划的东西反而实现了。所以后来,干脆就不制定计划了,因为人生本来就是一个未知数,本来就是无常,我们为什么要制定计划呢?正所谓计划不如变化快,我们与其指定计划,还不如把当下的事情做好,只要做好了当下的事情,你想要的东西自然也就会来了。

说了大半天,那么我该如何练习这种无为的心态呢?

最好的办法就是找一种你喜欢的爱好,然后沉浸进去,不抱任何执着的心态去做它。例如我经常用的是篆刻、书法、乐器。因为是你喜欢的,自然也就谈不上索求什么回报。就像你喜欢一个人,一般会愿意付出很多,而不求任何回报是一样的。

当然,我们练习这种爱好,不单单是为了培养这种爱好本身的能力。而是更多的培养我们心力的习惯,培养我们无为的习惯,培养我们正念的习惯。

当你养成了这种习惯之后,就会把它运用在我们的生活当中。例如吃饭。我们经常是一边吃饭一边看电视,一边吃饭一边说话,一边吃饭一边想着工作的事情,久而久之就养成了一个超重的身体。而正念是一种习惯,当你在业余爱好中获得了正念的时候,就自然能够把它发挥在你的饮食上。而一旦抱着正念的心态去吃饭的时候,你也就很难会超重了。

事实上,练习正念的方式不止这一种。我们生活中的任何事情,都可以用来培养你的正念。例如洗碗、扫地、擦桌子等等。就像现在经常提到的修行一样,什么叫做修行。曾经一位老师这样说过,一次只做一件事情,用心的把它做好了就是修行。

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